Суббота,
28
мая 2022 года
Государственные и муниципальные услуги

Врачи информируют лыткаринцев, как уберечься от остеопороза


Опубликовано 19 октября 2020 г. в рубрике Городские новости
Просмотров: 251

Лыткаринские врачи информируют жителей муниципалитета, что у каждой третьей женщины и каждого пятого мужчины старше 50 лет есть риск заболеть остеопорозом. Это системное заболевание скелета, характеризующееся снижением массы костной ткани и нарушением ее качества (микроахритектоники), что приводит к хрупкости костей, которая проявляется переломами при незначительной травме. Как уберечься от этого заболевания?

Медики рекомендуют следующие меры профилактики остеопороза и переломов:
— полноценное питание с достаточным потреблением кальция и витамина D;
— умеренная физическая нагрузка: ежедневная ходьба, плавание, гимнастика, танцы.

Это позволит улучшить самочувствие и качество жизни, а также даст положительный эффект с точки зрения снижения частоты переломов.

По решению Всемирной Организации Здравоохранения 20 октября объявлено Всемирным днем борьбы с остеопорозом. В России этот день отмечается с 2005 года. Всего в мире остеопорозом поражены 200 млн. женщин и 120 млн. мужчин, причем доля больных увеличивается с возрастом.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.


Официальный сайт Администрации городского округа Лыткарино, © 2009. Все права защищены.
Учредитель: Администрация городского округа Лыткарино

При использовании материалов с данного сайта прямая ссылка на источник обязательна.

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 76615 от 15.08.2019 г.
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Главный редактор Лопатина О.С.
Телефон редакции: 8-495-555-53-55
e-mail для связи: orgotdel.lyt@mail.ru
Категория 12+