В понедельник, 20 марта, прошла очередная онлайн-тренировка «Живу спортом». Ее ведущим стал тренер сборной Московской области по BMX фристайлу Олег Теряев.

В прямом эфире Instagram «Живу спортом» (@gdesport) прошло уже более 30 занятий, ведущими которых, помимо тренеров, стали известные спортсмены: Артём Ребров, Александр Легков, Роман Широков, Анна Дьяченко, Максим Афонин, Ярослав Святославский, Вероника Калинина и другие. Записи эфиров доступны на сайте живуспортом.рф и на YouTube-канале «Живу спортом».

Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «Все больше людей оценивают своего рода уникальность и ползу проекта онлайн-тренировок «Живу спортом». Ведущими занятий здесь становятся спортсмены и тренеры совершенно различных дисциплин, начиная от футбола и баскетбола и заканчивая подводным спортом и BMX фристайлом, как сегодня. Для зрителей тренировки в прямом эфире — возможность в домашних условиях поддерживать свою форму, а для ведущих — открыть для себя совершенно новый формат проведения занятий».

Тренер сборной Московской области по BMX Олег Теряев: «К онлайн-тренировкам «Живу спортом» подключаются разные люди: спортсмены, тренеры, методисты, любители, и поэтому хочется во время эфира показать упражнения разного плана, чтобы каждый нашёл что-то для себя. В том числе, онлайн-зарядки — это прекрасный шанс найти нестандартный, неклассический комплекс упражнений. В частности, я для себя открываю новые формы отжиманий, прокачки пресса, приседаний и хочу этими знаниями делиться. В это непростое время нужно пытаться отходить от скуки и прокачивать себя и свои скиллы».