Новый учебный год внес свои коррективы в рабочий режим школ. Теперь ежедневно на входе измеряют температуру и регулярно дезинфицируют  помещения. Преподаватели приступили к выполнению своих обязанностей в новых условиях. Учить детей – нелегкая и энергозатратная  работа, поэтому учитель физической культуры  гимназии № 7 города Лыткарино Артур Степанян рассказал нам свои секреты здорового образа жизни.

«В первую очередь, после пробуждения я пью стакан воды с лимоном, так как это помогает запустить обмен веществ в организме. Далее я делаю зарядку, чтобы взбодриться и приступить к  самому лучшему завтраку- овсянке, ведь в ней содержится главный помощник в деле снижения стресса – витамин B6, в моей работе это актуально»,  –  рассказывает Артур Герасимович.

Напоминаем, что овсянка входит в топ-5 полезных продуктов, по мнению Роспотребнадзора.

«Дорогие учителя! В столь нелегкие времена вируса COVID-19 рекомендуется следить за своим питанием и своевременно обращаться к врачу, чтобы вы смогли передавать знания будущему поклонению без потери своего здоровья и жизненных сил», – добавил Артур.