На улице становится холоднее, и на водоёмах Подмосковья уже начинает появляться лёд. С первого взгляда он кажется надежным, но пока не может выдержать вес даже ребёнка, не говоря о взрослом человеке.

Помните, что тонкий лёд ломается без предупреждающего потрескивания!

Что делать, если вы провалились в холодную воду?

Не паникуйте, не делайте резких движений, сохраните дыхание. Раскиньте руки в стороны и постарайтесь зацепиться за кромку льда, придав телу горизонтальное положение. Зовите на помощь: «Тону!» Попытайтесь осторожно налечь грудью на край льда и забросить одну, а потом и другую ноги на лед. Если лед выдержал, перекатываясь, медленно ползите в ту сторону, откуда пришли, ведь здесь лед уже проверен на прочность.
Не останавливаясь идите к ближайшему жилью, выжать одежду и отдохнуть можно только в тёплом помещении.

Телефон единой службы спасения – 112.