⚠ ⚠ ⚠   Спасатели ТУ №8 ГКУ МО «Мособлпожспас» напоминают как обезопасить себя в жаркую погоду☀ ☀ ☀
📍 Сократить до минимума количество времени пребывания на солнце.
📍 Стараться не находиться на улице в часы, когда солнце находиться в зените, то есть с 10 до 16.
📍 В жаркие дни рекомендуется стараться находиться в тени вне зависимости от времени, когда вы оказались на улице, и носить
головной убор.
📍 Рекомендуется отдавать предпочтение легкой одежде светлых тонов из натуральных тканей (хлопок, лен и другие).
📍 При себе всегда должна быть бутылочка минеральной воды объемом 0,5-0,75 л.
📍 Следует снизить физическую активность и физические нагрузки до минимума
☎ ☎ ☎ Телефон спасения 112☎ ☎ ☎