Перед занятием пожилым людям провели инструктаж и разминку. Далее лыткаринцы отправились в лес с палками на дистанцию — 2 километра.
ДЛЯ СПРАВКИ:
Скандинавская ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба. Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные – разновидностью спортивной ходьбы.
