🧓🏻👴🏻Перед занятием провели инструктаж и разминку. Далее лыткаринцы отправились в лес с палками. Дистанцию они выбирают обычно разную от 3,5 до 5 километров.
💬ДЛЯ СПРАВКИ:
Скандинавская ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба. Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные – разновидностью спортивной ходьбы.
