Москва, 20 ноября – Поезда «Аэроэкспресс» на всех направлениях следуют в соответствии с графиком движения.

Подвижной состав компании подготовлен к работе в условиях зимних погодных условий. Несмотря на снегопад, поезда в аэропорты Шереметьево, Домодедово и Внуково в пятницу вечером следуют по расписанию.

На вокзалах и в аэропортах оборудованы крытые пассажирские терминалы, где пассажиры могут с комфортом ожидать поезд вне зависимости от погодных условий. В пассажирских терминалах и салонах поездов поддерживается комфортная температура, регулярно проводится уборка.

С учетом погодных условий компания рекомендует пользоваться услугами «Аэроэкспресс» для безопасных и комфортных поездок в аэропорты.

Справка о компании «Аэроэкспресс»

ООО «Аэроэкспресс» обеспечивает пассажирское железнодорожное сообщение между столицей и основными аэропортами Московского авиационного узла — Внуково, Домодедово и Шереметьево. Компания основана в 2005 году и за это время перевезла более 142 млн человек. «Аэроэкспресс» эксплуатирует 11 двухэтажных поездов производства швейцарской компании Stadler, отличающихся повышенной комфортностью и вместительностью, 7 одноэтажных составов, разработанных по специальному заказу на Демиховском машиностроительном заводе. Компания имеет собственный терминал в аэропорту Шереметьево.

Ежедневно поезда «Аэроэкспресс» выполняют в среднем 198 рейсов.

В 2019 году компания запустила автобусный экспресс-маршрут от станции метро «Ховрино» до Северного терминального комплекса аэропорта Шереметьево.

В целях интеграции аэроэкспрессов в транспортную систему столицы в 2019 году маршрут поездов «Аэроэкспресс» от аэропорта Шереметьево продлен до Одинцова.

Пассажирами «Аэроэкспресс» в 2019 году стали более 12 млн человек. За более детальной информацией, пожалуйста, обращайтесь на www.aeroexpress.ru

20 ноября мобильная площадка Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» расположилась в подмосковном городе Шатура. За время работы её посетителями стали 250 человек.

Для сохранения безопасной социальной дистанции участники были разделены на 5 групп по 50 человек, им замерили температуру и раздали средства индивидуальной защиты. Кроме того, на площадке ежечасно происходит санитарная обработка контактных поверхностей спортивного инвентаря.

Министр физической культуры и спорта Московской области Роман Терюшков: «Посетители мобильной площадки выполняли привычные всем со школьной скамьи нормативы по наклонам вперёд из положения стоя, упражнению на пресс, рывку гири, прыжкам в длину, отжиманиям и подтягиваниям на высокой и низкой перекладинах. Особенно приятно, что испытания комплекса ГТО популярны не только среди подрастающего поколения, но и у людей старшего возраста. Любой желающий может прийти на площадку и испытать свои силы. Жители Шатуры в очередной раз доказали, что физическая культура – неотъемлемая часть их привычной жизни».

С 17 октября, когда новые случаи заражения стали набирать обороты, работа регионального волонтёрского штаба Подмосковья была переведена в режим повышенной готовности. Добровольцы волонтерских центров, сформированных на базе всех 59-ти местных отделений подмосковной «Единой России», приступили к активной работе. За это время волонтеры оказали помощь несколько тысячам людей, обработали большое количество обращений.

Исследователи из Института молекулярной вирусологии Медицинского центра Университета Ульма в Германии заявили, что обнаружили растительные продукты, которые способны почти полностью подавить COVID-19. Они установили, что зеленый чай и сок граната подавляют до 80%, а черноплодная рябина до 97% патогенов коронавируса в организме. В связи с этим Московское областное региональное отделение партии «Единая Россия» организовало акцию «Лови гранат». Партийцы в течение недели планируют вручать врачам городских больниц региона плоды граната.

«Сегодня мы вручили врачам Мытищинской городской клинической больницы более 100 килограммов гранатов. Знаем, что результаты исследования немецких ученых еще не прошли оценку экспертов научного сообщества. Но все эти меры направлены на поддержку морального состояния, боевого духа и хорошей рабочей формы медиков в столь непростое время. Таким образом мы в очередной раз выражаем благодарность героям нашего времени», — прокомментировал руководитель регионального исполнительного комитета Московского областного регионального отделения партии «Единая Россия» Денис Перепелицын.

Он подчеркнул, что в состав граната входит большое количество витаминов, минералов и питательных веществ, необходимых для поддержания нормального функционирования организма. «Но надеяться на дезинфицирующее действие граната не стоит. Относитесь к коронавирусной инфекции и ее распространению очень серьезно, соблюдайте все противоковидные меры. Уверен, что вместе нам удастся победить эту инфекцию и вернуться к привычной жизни», — заключил Денис Перепелицын.

Секретарь местного отделения партии «Единая Россия» городского округа Мытищи Андрей Гореликов отметил, что «непростая ситуация с коронавирусом позволила объединить людей добром».

«Сегодня мы хотим передать небольшой подарок нашей центральной больнице, которая является одним из центров борьбы с вирусным заболеванием во всем регионе. Мы знаем, что в ваших стенах лежат пациенты со всей Московской области. Выражаем искренние слова благодарности за ваш непростой труд.

Берегите себя: если вы с нами, тогда и мы тоже будем здоровы», — заключил Андрей Гореликов.

С мая региональное отделение регулярно проводит мероприятия в рамках акции «Спасибо врачам»: вручено более 16 тысяч продуктовых сладких наборов, в инфекционные отделения передано 300 тысяч литров воды и более полумиллиона средств индивидуальной защиты.

Совет №1 – правильно моем руки
Большинство вирусов оседает на окружающих нас предметах, особенно на тех, которыми мы чаще всего пользуемся. Воспитатель не всегда может проследить за мытьем рук каждого ребенка. Малыш прикасается к дверным ручкам, кабинкам, играет с другими детьми, трогает их игрушки, а потом едва сполоснув руки водой садится обедать, трет глаза или засовывает палец в нос или рот. Поэтому прививаем ребенку правило — мыть руки обязательно после прогулки, перед едой, после игр с чужими игрушками. Учим дома, как правильно это делать (в условиях сегодняшней эпидемиологической ситуации это очень важный момент):

1. Мылим и трём не только ладошки, но и тыльную сторону рук, между пальчиками и под ногтями. Попробуйте превратить это в игру вроде сороки — вороны, каждый пальчик хочет, чтобы его помыли. (Кстати, ногти, чтобы грязь под ними не задерживалась и не была средой для скопления бактерий и вирусов, стричь нужно не реже одного раза в неделю, иначе ребенок будет их попросту обгрызать).

2. Тщательно смываем мыло, вытираем ручки насухо личным или бумажным полотенцем.

После возвращения домой из детского сада полезно не только хорошо вымыть руки с мылом, но и умыть лицо.

Совет №2 – тщательный подбор одежды

Одевайте ребёнка на улицу по погоде, не допуская перегрева и потливости. Именно потливость, а не переохлаждение – главная причина простуд. Теплообмен у детей отличается от взрослых за счет более активного обмена веществ, к тому же дети постоянно двигаются, особенно на прогулках. В таких условиях замёрзнуть практически нереально. А вот вспотеть – проще простого. Если сомневаетесь в лишней кофточке, не надевайте её. Одевайте ребенка немного легче, чем себя. Даже, если не угадаете, и погода будет прохладной, ребёнок всё компенсирует движением.

Используйте принцип многослойности в одежде. Верхняя одежда должна быть из «дышащей» ткани, проверьте это на этикетке, если ткань воздух не пропускает, то ребенок будет в ней потеть, что будет приводить к частым простудам. Нижний слой одежды выбирайте из натуральных тканей — лучше, чтобы это был приятный к телу тонкий трикотаж, который отлично пропускает воздух. Средний слой – кофта, тоже должна быть по погоде, теплой осенью лучше из хлопка, в холодное время — из акрила или флиса (шерсть даже сквозь футболку может колоть нежную кожу ребенка и вызывать раздражение или даже аллергию).

Одевайте ребенка полегче, когда он находится и в группе. С наступлением осени в наших детских садах принято включать отопление на максимум, и нередко температура в группе достигает 28 градусов, при этом помещение воспитателями и их помощниками проветривается не часто. В итоге мы получаем тропическую жару в саду даже в холодное время года. В этом случае, вспотевший малыш, одевшись и выйдя на прогулку рискует простудиться. Поэтому футболки и тоненьких трикотажных штанишек для мальчиков или легинсов для девочек будет более чем достаточно.

Совет №3 – регулярное проветривание

Уточните у воспитателя, регулярно ли проветривается группа, постоянно напоминайте об этом. Некоторые родители и даже воспитатели, к сожалению, панически бояться открытых форточек, считая, что именно они причина частых болезней. Однако эти опасения совершенно напрасны и не обоснованы, если, конечно, ребенок не сидит раздетый или промокший под открытым окном больше часа. Проветривание значительно снижает концентрацию болезнетворных вирусов и бактерий в помещениях, поэтому в текущей эпидемиологической обстановке выполнение этого правила жизненно необходимо и рекомендовано Роспотребнадзором. Проветривание намного эффективнее, чем кварцевые лампы и обеззараживающие воздух приборы. Требуйте от воспитателей и руководства садика выполнения этого правила. Проветривание должно осуществляться в любое время года, в любую погоду, это не только поможет избежать заражения вирусами, но и является хорошим способом закаливания. Попробуйте держать приоткрытыми окна и у себя дома, если совсем холодно чаще проветривайте – со временем вы заметите, что ребенок будет реже болеть, легче адаптироваться к перепадам температуры.

Совет №4 – гигиена после сада

Приходя домой из детского сада, меняйте ребёнку одежду на домашнюю. На садовских вещах домой «приехали» частички слюны, а вместе с ней вирусы и бактерии других детей. Лучше всего одежду, в которой пришел ребенок, сразу отправить в стирку.

Позволяйте ребёнку брать с собой в сад те игрушки, которые можно вымыть с мылом. Когда малыш вернётся, прежде чем он пронесет игрушку в комнату, не забудьте помыть ее. На игрушке, как и на одежде, остаются грязь, микробы, вирусы, частицы слюны и слизи из носа других детей. Плюшевый мишка, которого «водили» в детский садик, в идеале, должен также незамедлительно отправиться в стирку.

Важный момент, который позволит значительно сократить частоту заболеваний (и это отмечают уже многие мамы) – регулярный туалет носа. Промывайте нос солевым раствором или морской водой утром и вечером сразу после сада. Лучше выбирайте спреи с мягким распылением, которые рекомендованы детям. Сделайте 2-3 «пшика» в каждую ноздрю и попросите ребенка хорошо высморкаться. Эта процедура помогает удалить утром сухие корочки из носа, увлажнить слизистую, подготовить ее к активной защите от вирусов, а вечером механически вымыть все вирусы и бактерии из носа и предотвратить заболевание.

Совет №5 – строгий режим сна

Наверно многие слышали про гормон сна — мелатонин. Это тот самый важный гормон, благодаря которому мы ежедневно восстанавливаем силы и здоровье. Он активно стимулирует деятельность иммунной системы, влияет на уровень гормона роста, оказывает антиоксидантное и противоопухолевое действие. Активная его выработка идет в первую фазу сна, которая начинается до полуночи, поэтому важно укладывать спать ребенка пораньше, лучше в девять часов вечера. Достаточный сон – одно из важнейших условий крепкого иммунитета. Свет, даже искусственный, препятствует производству в организме мелатонина, даже светоизлучающие диоды смартфона, состоящие в синей части спектра, наносят ущерб его выработке. Поэтому смотреть мультики за час до сна на смартфоне не самая лучшая затея. Лучше перед сном почитайте ребенку или включите аудиокнигу. Перед сном включайте приглушенный свет, а на ночь полностью его выключайте.

Совет №6 – правильное питание и витамины для иммунитета

Питание ребенка в садике невозможно контролировать. Чем он питается, вы узнаете из ежедневного меню сада. Но съел ли он салат или котлету точно узнать, увы, не дастся. Еще хуже просить воспитателя проконтролировать питание ребенка. Насильственная кормежка может нанести не только психологическую травму ребенку, но и привести к физиологическим расстройствам. Лучше позаботиться о полноценном питании дома. А в питании ребенка, как и взрослого тоже есть свои правила. В рационе обязательно должны быть свежие овощи и фрукты, богатые клетчаткой – они «кормят» хорошую микрофлору кишечника, оздоравливают микробиоту организма, от состояния которой зависит наш иммунитет. В период массового заболевания вирусными инфекциями полезно включить в рацион прием пробиотиков — это хорошая дополнительная поддержка для иммунитета. Не приучайте ребенка к сладостям! Сахар в избытке входит практически во все продукты, наполняющие полки наших магазинов, не говоря уже о классических сладостях и соках. В итоге дети потребляют огромное количество сахара, который крайне негативно сказывается на здоровье – способствует росту патогенной микрофлоры, снижает иммунитет, вызывает инсулинорезистентность, которая в свою очередь может привести к ожирению, сахарному диабету 2 типа и другим патологическим состояниям. Поэтому объявите сахару бойкот, заменяйте сладости на фрукты, сухофрукты, полезные перекусы.

Признанными лидерами по укреплению иммунитета являются цинк, селен, всеми известный витамин С. Цинк и селен содержатся в фасоли, орехах, отрубях, семенах тыквы и подсолнечника, кунжуте, морепродуктах, говядине, баранине. Витамином С богаты цитрусовые, шиповник, смородина, киви, сладкий перец.

16 ноября, в Международный день толерантности, в МОУ гимназии № 7 провели мероприятия, посвященные этому праздничному дню. Этому дню нужно уделять особое внимание, потому что мы живем в многонациональном государстве, общаемся с представителями разных национальностей и разного вероисповедания, а значит, мероприятия, посвященные созданию атмосферы дружбы и взаимопонимания между народами, особенно актуальны в современное время.

16 ноября классные руководители на классных часах говорили с ребятами о понятии «толерантность», об истории праздника и о том, какие отношения являются залогом крепкого коллектива. А на уроках ИЗО учащиеся 3-х и 4-х классов создали совместные проекты, посвященные дружбе и взаимопониманию.

В рамках проверки хода работ по капитальному ремонту многоквартирных домов и контроля исполнения поручений, оставленных нашими горожанами с помощью системы «Добродел» и в социальных сетях, провели рабочее выездное совещание на территории квартала 2. Подрядная организация осуществляет крупномасштабные работы по поэтапному капитальному ремонту дома № 7. Проверил качество их выполнения. Здесь уже полностью заменили все оконные блоки, провели подготовительные работы к ремонту кровли, замене дверей входных групп, полной замене системы электроснабжения, в частности вводно-распределительного устройства и общедомового освещения. В домах № 14 и № 11 проводится монтаж нового лифтового оборудования. В ходе проверки выполненных по обращениям работ выявлены недочёты. Ответственным лицам дано указание устранить их в оперативном режиме. Все вопросы находятся на моём контроле.

Тренинги, ставшие традиционными, проводятся в школе в течение двух дней для целых классов. Накануне занятий педагоги центра организуют собрания с учителями образовательного учреждения, классным руководителем и родителями детей, планирующих участие в тренинге, по результатам которых формируется запрос на решение актуальных задач в каждом классе. В основном ими являются сплочение коллектива, помощь в разборе конфликтных ситуаций, решение возрастных задач и становление личности подростка.

«Мы играли в подвижные игры, рассказывали о своих проблемах, узнали много интересного о своих одноклассниках и много чему научились — было очень весело», — рассказали участники тренинговых занятий из гимназии №1.

Тренинговые занятия проводятся в каждой школе нашего города уже восьмой год в рамках программы «Мое будущее – мой выбор». Помимо групповых занятий с детьми, данная программа дает возможность родителям получить экспресс-консультацию у специалистов центра по поводу того, как их ребенок проявился, как он себя чувствует в коллективе, и получить дальнейшие рекомендации.

«Тренинг пишется для каждого класса индивидуально в зависимости от запросов сотрудников школы и родителей. На первый день мы формируем цели и задачи, подбираем план, а второй день строится по результатам первого, мы уже видим актуальные задачи для ребят. Тот опыт, который получают ребята за два дня – он бесценный», — рассказала психолог, руководитель центра развития семьи «Доверие» Ульяна Жучкова.

Центр развития семьи «Доверие» ведет свою деятельность уже 17 лет. Развитие, общение и традиции – три ключевых направления центра. Тут можно получить высококвалифицированную психологическую помощь как взрослым, так и детям. На базе центра существует множество подразделений, таких как изостудия, театральная мастерская, подготовка к школе, английский язык, клуб вязания «Послушная ниточка» и другие. Помимо этого, в центре существует Родительская академия, на занятиях которой опытные психологи делятся своими знаниями и секретами гармоничного родительства и эффективного воспитания. Двери центра развития семьи «Доверие» открыты для всех, кто хочет сделать свою жизнь более гармоничной, а также с интересом и пользой провести время.

Депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» с рабочим визитом посетил Лыткарино. Парламентарий проверил, как в городе проводят программу по капремонту многоквартирных домов.

Реализацию программы депутат Мособлдумы Владимир Жук оценил совместно с председателем городской Общественной палаты, руководителем местного отделения Ассоциации председателей советов МКД Московской области Татьяной Ивановой и депутатом Совета депутатов города Лыткарино Антоном Шаманиным.

Региональный парламентарий осмотрел дом № 27 в квартале 3А и дом № 7 в квартале 2.

«Мы видим, что даже во время коронавируса плановые работы по капитальному ремонту домов в Лыткарине продолжаются. Конечно, по реализации есть вопросы: мы поговорили с жителями и выяснили, что их не устраивает – в основном это малозначительные недостатки. Также встретились с рабочими. По их словам, строительного материала хватает, и он достойного качества. В плане «рабочих рук» требуется усиление: хотелось бы окончания ремонта до конца года, чтобы жители смогли получить к празднику тёплые, красивые и комфортные дома», – сказал Владимир Жук.

Он добавил, что на этой неделе депутаты Мособлдумы, члены фракции «Единая Россия», по поручению Председателя Думы И.Ю. Брынцалова инспектируют реализацию программ по ремонту многоквартирных домов в городах избирательных округов.

Отметим, что в настоящий момент в Лыткарине капитально ремонтируют три дома: №№ 12, 26 по улице Парковой и № 7 в квартале 2. В доме № 26 заменят систему наружного водостока и отремонтируют крышу. В доме № 7 также отремонтируют кровлю, заменят стояки центрального отопления, горячего и холодного водоснабжения, систему освещения и другое. В доме № 12 отремонтируют фасад и фундамент.

Осенний лед в период с ноября по декабрь, то есть до наступления устойчивых морозов, непрочен. Скрепленный вечерним или ночным холодом, он еще способен выдерживать небольшую нагрузку, но днем, быстро нагреваясь от просачивающейся через него талой воды, становится пористым и очень слабым, хотя сохраняет достаточную толщину.

Как правило, водоемы замерзают неравномерно, по частям: сначала у берега, на мелководье, в защищенных от ветра заливах, а затем уже на середине.

Просим жителей и гостей города строго соблюдать меры предосторожности:

— не подходить близко к карьеру, одно неловкое движение, и вы может стать жертвой несчастного случая;

— внимательно следить за детьми, чтобы они не допускали шалостей у водоема и не спускались на лёд!

Но, если все же Вы провалились, не паникуйте! Сбросьте тяжелые вещи, широко раскиньте руки по кромкам льда, чтоб не погрузиться с головой, и зовите на помощь.

Переберитесь к тому краю полыньи, откуда идет течение – это гарантия, что Вас не затянет под лед.

Добравшись до края полыньи, старайтесь побольше высунуться из воды, чтобы налечь грудью на закраину и забросить ногу на край льда.

Выбравшись из полыньи, откатитесь от нее и ползите в ту сторону, откуда пришли.

Выбравшись на сушу, поспешите согреться: охлаждение может вызвать серьезные осложнения.

Если Вы стали свидетелем, участником или виновником происшествия на водном объекте, необходимо немедленно сообщать о случившемся по телефонам вызова экстренных служб «112». Будьте уверены, к Вам обязательно придут на помощь!

20 ноября 2020 год, Московская область. С начала сентября по поручению Губернатора Московской области Андрея Воробьева в Подмосковьезапущен онлайн сервис коммунальных платежей «Умная платежка», и уже насегодняшний день более 250 тыс. жителей области пользуются мобильным

приложением «МосОблЕИРЦ онлайн». Всего количество, зарегистрированных 

пользователей в личном кабинете «МосОблЕИРЦ», составляет более 1,4 млн.

человек.
«Еженедельно мы отмечаем активный прирост пользователей мобильным приложение «МосОблЕИРЦ онлайн», в среднем – это около 6 тыс. жителей, — отметил Антон Велиховский, министр жилищно-коммунального хозяйства Московской области. Сервис «Умная платежка» позволяет жителям региона, не выходя из дома, передать показания онлайн, следить за тарифами и начислениями, контролировать платежи, а также совершать своевременную оплату жилищно-коммунальных услуг с минимальной затратой времени».

       Напомним, что для первичной регистрации в Личном кабинете необходимо использовать любую квитанцию МосОблЕИРЦ за последние три месяца, мобильный телефон и адрес электронной почты. В регистрационной форме поэтапно заполнить все поля и ввести: номер мобильного телефона, по которому впоследствии пользовател сможете входить в личный кабинет,

номер лицевого счета, период и сумму к оплате, указанную в платежном

документе.

         После регистрации пользователь сможет добавить дополнительный лицевой  счет, получить возможность быстро и без комиссии оплачивать счета, передавать показания приборов учета, просматривать  историю  платежей и детальную информацию по начислениям с помощью «Умной платежки».
В Личном кабинете можно направить заявление о перерасчете, розыске или возврате платежа, запрос о корректировке данных по лицевому счету, получить справки и выписки, проконсультироваться, оформить получение электронной квитанции, заказать электромонтажные и сантехнические работы.
При отсутствии на руках платежного документа уточнить номер лицевого счета и начисленную сумму к оплате  можно по телефону контактного центра 8 496 245 15 99  ежедневно с 8.00 до 22.00.
Регистрация в мобильном приложении «МосОблЕИРЦ Онлайн» доступно для скачивания в App Store и Play Market. При выборе регистрации по QR-коду необходимо разрешить доступ приложению к камере и отсканировать штрих-код из квитанции.

     Замечания и предложения по работе «МосОблЕИРЦ Онлайн» можно направлять по электронной почте   otzivlk@mosobleirc.ru. МосОблЕИРЦ будет благодарен за обратную связь, внимательно рассмотрит и учтет пожелания пользователей.